Pradžia
Naujienos
Renginiai
Skelbimai
Žurnalas „Mano sodyba“
Klausk specialisto
Augalų katalogas
Sodo spalvų virtuvė
Atsisiųsk leidinį nemokamai

Dėmesio!

Naujausi leidiniai

2017 m. Nr. 10
Sodo spalvos
Plačiau »
2017 m. Nr. 3 (47)
Žolynų žurnalas
Plačiau »
2017 m. Nr. 10
Mano sodyba
Plačiau »

Kūnui ir sielai

  Spausdinti
« Ankstesnis - 1 - 2 - 3 - 4 - Kitas »
Kankina nemiga? Prisiminkime apynius!
Įvairių šalių liaudies medicina siūlo paprastą senovinį migdomąjį vaistą nuo nemigos, kuri kankina daugelį žmonių. O gaminamas tas vaistas labai paprastai – pagalvė prikemšama šviežių paprastojo apynio spurgų. Nuo jos ...  Toliau »
Šokoladas: nuo pupelės iki dievų maisto
Visi žinome malonų šokolado skonį, kuris skatina laimės hormonų – endorfinų – išsiskyrimą, tačiau ne visi įsivaizduojame, kaip jis pasiekia mus. O kur dar, jei ne Centrinėje Amerikoje, geriausia ieškoti atsakymo ...  Toliau »
Desertas smegenims
Šiuolaikinė medicina patvirtina graikinių riešutmedžių preparatų gydomąjį poveikį. Riešutai stiprina širdį, smegenis, inkstus, skrandį, skydliaukę. Jie naikina bakterijas ir grybelius, stabdo vidinį kraujavimą, skatina ...  Toliau »
Žiemos iššūkiai: stiprinti imunitetą ir subalansuoti mitybą
Didžiausiu vėlyvo rudens ir artėjančios žiemos iššūkiu tampa imuniteto stiprinimas. Darganotos dienos, saulės ir vitaminų trūkumas bei siaučiantys virusai susargdina ne vieną žmogų. Tiesa, ne visus virusai ir peršalimo ligos pakerta ...  Toliau »
Apie vaistingus medžius ir krūmus, orams atšalus
Ar jums nebūna taip, kad po vasaros darbų sode ar gėlyne, kai viskas vėlyvą rudenį pagelsta ir nušąla, staiga prisimenate – taip ir neprisiskynėte čiobrelių, liepžiedžių ar kitų vaistažolių? Mat vis skubėjote ir plušėjote, atidėliojote ...  Toliau »
Gydomosios kuminų savybės
Kuminai nuo senų laikų vartojami medicinoje. Sėklose yra 2–5 proc. eterinio aliejaus, baltymų, kalcio, fosforo, magnio, vitaminų C, B1, B2, B3, A, timolio, dipenteno, kuminaldehido ir kitų medžiagų. Jos teikia žvalumo, palankiai veikia nervų sistemą, ...  Toliau »
Bičių dovanos. Viskas, kas ne medus
Žiedadulkės – tai vyriškosios lytinės augalų ląstelės. Jos turi daug baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, įvairių cheminių elementų, todėl naudingos tiek bitėms, tiek žmonėms. Žiedadulkes bitės renka iš įvairių augalų, todėl ...  Toliau »
Populiariausi riešutai: pasaulis renkasi migdolus, lietuviai – pistacijas
Ruduo – riešutų metas, kai parduotuvių lentynos užpildomos naujo derliaus vaisiais. Pasaulyje priskaičiuojamos net 53 riešutų rūšys. Lietuvą iš įvairių kraštų pasiekia iki 20 riešutų rūšių, jų pasiūla ...  Toliau »
Gerieji riebalai – paslauga mūsų kūnui
Kelis dešimtmečius žmonės manė, kad riebalai – blogis, kuris užkemša arterijas, kelia cholesterolio lygį kraujyje ir baugina nutukimu. Šiandien ši karinga nuostata slopsta, bet mitybos specialistai pripažįsta, kad žmonės, ...  Toliau »
Bičių dovanos. Medus
Pasibaigus skraidymo sezonui, kai bitutės jau ilsisi susimetusios į kamuolį, galima pakalbėti ir apie jų produktus. Auginant ir prižiūrint bites, galima gauti ne tik puikią nuotaiką ir atsipalaiduoti, bitininkai dar gauna ir įvairių produktų: medaus, ...  Toliau »
Mokslininkai tyrė riešutų ir alergijos sąryšį: viskas priklauso nuo apdorojimo būdo?
Kiekvienas mūsų tikrai esame girdėję ar net patys susidūrę su alergija vienam ar kitam maisto produktui. O štai Oksfordo universiteto mokslininkų atlikti tyrimai atskleidė labai įdomų faktą - tam tikrų maisto produktų sukeliamos alerginės reakcijos ...  Toliau »
Tobulų formų balerina Kristina Tarasevičiūtė atskleidžia savo mitybos įpročius
Profesionali balerina Kristina Tarasevičiūtė laikosi savaip susidaryto mitybos plano, kurio svarbiausias tikslas – aprūpinti organizmą energija. Itin liekna moteris teigia negalinti atsilaikyti prieš moliūgų sėklas bei riešutus, tačiau ...  Toliau »
Rimvydas Širvinskas-Makalius: „Visiems kyla tas pats klausimas – kur ir ką valgyti“
Užkietėjęs keliautojas ir kelionių organizatorius Rimvydas Širvinskas-Makalius sako, kad tiek vasarą išsiruošusiems į ilgesnę kelionę, tiek nuolat daug keliaujantiems žmonėms iškyla ta pati dilema – kaip, kur, ką ir kada ...  Toliau »
Iškylaujame gamtoje: kokius produktus rinktis?
Dažni piknikai gamtoje, dienos saulėtame paplūdimyje, žygiai dviračiais ar baidarėmis – malonios vasaros pramogos, kurių praleisti nesinori. Tačiau dažnai kyla klausimas, kaip tinkamai susiplanuoti dienos meniu, kokį maistą pasiimti į gamtą, kad ...  Toliau »
Erškėtrožių žiedų viražai
Birželį už lango visuomet pražysta erškėčiai. Tai mano mėgstamiausias metų laikas. Nors rožės tūkstančius metų garbinamos dėl grožio, niekas negali prilygti erškėčio kvapui. Jis yra labai galinga priemonė gerai nuotaikai kurti. Įkvėpus šviežių ...  Toliau »
« Ankstesnis - 1 - 2 - 3 - 4 - Kitas »

Šiandien

  Spalio 19, ketvirtadienis.
  Saulė teka 07:56, leidžiasi 18:11.
  Mėnulis teka 06:57, leidžiasi 18:24.
  Mėnulis Svarstyklėse. Jaunatis 15:12
  Geisvilas, Kleopatra, Laura, Izaokas, Karina.
  Žiedų diena. Genėkite sergančius krūmus, medžius. Pasiruoškite žemės mišinių daigams, kuriuos auginsite pavasarį. Kalkinkite dirvą. Naikinkite patalpose gyvenančius vabzdžius. Augalų geriau nejudinkite.
  Kiškiai rudenį laukuose ir soduose – bus šalta žiema.

Apklausa

Ar užsisakytumėte elektroninę „Sodo spalvų” prenumeratos versiją?

 El. paštas: redakcija@sodospalvos.lt, tel. (8 5) 275 2082