• rugsėjo 26 d., Šeštadienis

Saldus miegas ant apynių pagalvės

Net nepastebime, kaip nemigos išsekintas mūsų organizmas pasidaro imlesnis ligoms, tampame dirglesni ir sunkiau atliekame net pačias paprasčiausias užduotis. Gamtoje gausu augalų, kurie padeda nugalėti nerimą ir nemigą. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad geriausias antistresantas yra valerijonas! Jo poveikį sustiprina paprastasis apynys. Abu ramina centrinę nervų sistemą, todėl miegas būna gilus. Kartu gerai pailsi ir centrinė nervų sistema bei visas organizmas. Apynių poveikis silpnesnis ir švelnesnis už valerijonų, bet jie pasižymi puikia savybe – gerina miegą. Liaudies medicinos žinovai siūlo gerti arbatą, paruoštą iš apynių spurgų ir valerijonų šaknų (lygiomis dalimis).

 

 

Miegą pagerinti galite pabandyti prisikimšę mažą pagalvėlę apynių spurgų ir nakčiai pasikišę po galva.

Vaistams paprastai renkami apynių spurgai, kai kuriose šalyse – ir šaknys, lapai. Spurgai su koteliais skinami rugpjūčio pabaigoje. Džiovinami gerai vėdinamoje aplinkoje. Laikomi tamsioje, sausoje patalpoje, specialiuose maišeliuose, ne ilgiau kaip trejus metus. Jie turi išlikti gelsvi, nesubyrėję, aštraus kvapo, kartūs.

 

Pixabay nuotr.


guest
0 Komentarai
Atsiliepimai
Peržiūrėti visus komentarus
Dirvitas

Sekite mus

Šiandien

  • Rugsėjo 26, šeštadienis.
  • Saulė teka 07:12, leidžiasi 19:08.
  • Mėnulis teka 17:49, leidžiasi 00:15.
  • Mėnulis Vandenyje 09:08, pilnėjantis, II ketvirtis. Priešpilnis rugsėjo 24 d.
  • Gražina, Vydenis, Damijonas, Justina (Justė), Kipras
  • Europos kalbų diena. Pasaulinė kontracepcijos diena.
  • KIRMINŲ DIENA. Žiedų diena. Galima purenti žemę, ravėti, ruošti žemės mišinius daigams, kuriuos auginsite pavasarį. Remontuokite, valykite, tvarkykite, vėdinkite namus, rūsius ir kitas patalpas. Negalima sėti, sodinti, laistyti.
  • Jei liepos lapai anksti pradeda gelsti, žiema bus ankstyva.

Populiariausi straipsniai

Naujienlaiškio prenumerata

Norėdami užsiprenumeruoti Sodo spalvų naujienlaiškį, įrašykite savo el.pašto adresą.

Palaukite...

Dėkojame, kad užsiprenumeravote!

Apklausa

Kokiais būdais ruošiate daugiausia atsargų žiemai?

Įvykių kalendorius