Sušildys iš vidaus žvarbią dieną
2015 m. 18 kovo d.
Žvarbią žiemos dieną, kai laikas trumpėja, vėjas stiprėja, vėl atraskite karštus gėrimus su prieskoniais ir kitais augalais. Leiskite maloniam aromatui pripildyti jūsų namus ir sušildyti kūną, išsklaidyti sielvartą.
Kas yra šildantys augalai?
Šildančiais arba vėsinančiais tradiciškai vadinimi kai kurie augalai ir jų poveikis kūnui. Šildantys yra tie, kurie aktyvina kraujo tekėjimą. Jie vartojami šąlant rankoms ir kojoms, nuo šaltkrėčio sužvarbus, kraujo cirkuliacijos problemų, artrito ir sąnarių skausmui malšinti.
Pasak žolininkų, šildantys augalai stiprina imuninę sistemą. Imbieras, česnakas yra geriausiai žinomi. Juodieji pipirai saugo nuo peršalimo, gerina kraujotaką, naikina bakterijas, šildo šąlančias pėdas ir rankas, suteikia energijos. Jų galima dėti ne tik į kasdienį maistą, bet ir į karštą šokoladą, prieskonių kavą, arbatą. Garstyčių miltelių ar trauklapių kompresai daug kam žinomi nuo vaikystės. Jais gydomi bronchito, artrito, reumato simptomai. Cinamonas – puikus arbatos, kavos ir pieno priedas. Šis prieskonis malšina kosulį, gerina kraujo apytaką, gali sušildyti ir atvėsinti (skatindamas prakaitavimą). Iš dažnesnių šildančių augalų dar minėtini aitrioji paprika ir kardamonas.
Pasak žolininkų, šildantys augalai stiprina imuninę sistemą. Imbieras, česnakas yra geriausiai žinomi. Juodieji pipirai saugo nuo peršalimo, gerina kraujotaką, naikina bakterijas, šildo šąlančias pėdas ir rankas, suteikia energijos. Jų galima dėti ne tik į kasdienį maistą, bet ir į karštą šokoladą, prieskonių kavą, arbatą. Garstyčių miltelių ar trauklapių kompresai daug kam žinomi nuo vaikystės. Jais gydomi bronchito, artrito, reumato simptomai. Cinamonas – puikus arbatos, kavos ir pieno priedas. Šis prieskonis malšina kosulį, gerina kraujo apytaką, gali sušildyti ir atvėsinti (skatindamas prakaitavimą). Iš dažnesnių šildančių augalų dar minėtini aitrioji paprika ir kardamonas.
Visą straipsnį skaitykite naujausiame „Žolynų žurnalo“ numeryje.
 |
