Augalai, kurie gydo
Prasidėjus šaltiems, drėgniems orams, mes dažnai peršąlame ir sunegaluojame. Tuomet pirmiausia prisimename avietes – jos yra patikimos ir niekuomet neatsisakančios pagelbėti draugės. Šių augalų gydomąsias savybes žmonės nuo senų laikų laikė magiškomis.
Gydomės avietėmis
Aviečių gebėjimas nuslopinti karščiavimą yra susijęs su jose esančia salicilo rūgštimi, o lakieji antibiotikai daro teigiamą poveikį peršalimo ligų pažeistiems viršutiniams kvėpavimo takams.
Dažniausiai gydomės aviečių uogiene, nors ne mažiau veiksmingi yra džiovinti lapai ir uogos. Liaudies medicina dažniau pataria juos vartoti ne grynas, o dėti į vaistinius mišinius. Kai kurių mišinių galima įsigyti vaistinėse arba pasigaminti patiems.
Pats paprasčiausias vartojimo būdas peršalus yra džiovintų uogų antpilo gėrimas. Valgomasis šaukštas aviečių užplikomas stikline verdančio vandens. Ekstrahuojama termose 20 minučių. Karšto antpilo geriama po stiklinę du kartus per dieną. Galima įberti žiupsnelį malto imbiero. Vaikams šio priedo nereikia, nes jis yra aitriųjų pipirų skonio.
Kitas receptas: 40 g džiovintų aviečių uogų, 40 g džiovintų šalpusnių lapų, 20 g raudonėlių. Du valgomieji šaukštai mišinio užplikomi dviem stiklinėmis verdančio vandens, 10 minučių pavirinama, perkošiama. Karšto antpilo geriama po 1–2 puodelius prieš naktį.
Dar vienas vaistų gamybos būdas: valgomasis šaukštas džiovintų aviečių uogų ir valgomasis šaukštas liepžiedžių užplikomi dviem stiklinėmis verdančio vandens, ir pusvalandį ekstrahuojama termose. Nuoviras perkošiamas, geriamas karštas 3–4 kartus per dieną po pusę stiklinės kaip karščiavimą ir uždegimą malšinantis vaistas, susirgus gripu.
O štai keletas liaudiškų receptų. Džiovintos aviečių uogos, aviečių lapai, raudonėliai, džiovinti šalpusnių lapai sumaišomi santykiu 1 : 2 : 2 : 2. Valgomasis šaukštas smulkinto mišinio užplikomas stikline verdančio vandens, 5–10 minučių pavirinama ant mažos ugnies. Karšto antpilo geriama po pusę stiklinės 3–4 kartus per dieną prieš valgį. Jis vartojamas peršalus, kaip prakaito išsiskyrimą skatinantis ir atsikosėjimą lengvinantis vaistas.
Jei ketinate ateinančią vasarą pasiruošti aviečių vaistams, tai žinokite, jog vertingesnės yra ne sodo, o laukinės avietės.
Kitos gyduolės
Be aviečių, peršalimo ligas gydo juodųjų serbentų ir gervuogių lapų, erškėtuogių, šermukšnių, putinų uogų antpilai.
Juodųjų serbentų lapų arbata. 2–3 valgomieji šaukštai smulkintų džiovintų juodųjų serbentų lapų užpilami verdančiu vandeniu, 10–15 minučių ekstrahuojama. Karštos arbatos geriama po pusę stiklinės 2–3 kartus per dieną.
Gervuogių lapų nuoviras. 3 valgomieji šaukštai smulkintų džiovintų gervuogių lapų užpilami dviem stiklinėmis verdančio vandens, ant mažos ugnies pavirinami 10 minučių, 2–3 valandas ekstarhuojama. Nuoviras perkošiamas. Geriama po stiklinę du kartus per dieną kaip uždegimą malšinantis ir prakaito išsiskyrimą skatinantis vaistas.
Putinų uogos su medumi. 100 g putinų uogų užpilama 200 g medaus, 5 minutes pavirinama ant mažos ugnies, atvėsinama. Vartojama po valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Padeda išgydyti kosulį ir bronchitą.
Šermukšnių uogų antpilas. Arbatinis šaukštelis džiovintų šermukšnių uogų užpilamas stikline verdančio vandens. Valandai paliekama, kad pritrauktų, ir perkošiama. Antpilu skalaujama gerklė susirgus faringitu ar laringitu.
Erškėtuogių ir šalpusnių lapų gėrimas. Vienai daliai džiovintų erškėtuogių reikia triskart mažesnio kiekio džiovintų šalpusnių lapų. Viskas susmulkinama, užpilama verdančiu vandeniu ir termose ekstrahuojama 15–20 minučių. Antpilas perkošiamas, tirščiai vėl užpilami verdančiu vandeniu 20 minučių. Abu antpilai sumaišomi, ir geriama. Galima pagardinti medumi.
Sunegalavę prisiminkite ir sukauptas šaltalankių, spanguolių, bruknių atsargas. Šaldytos arba su cukrumi pertrintos uogos užpilamos verdančiu vandeniu, ir šio gėrimo per dieną geriama keletą kartų. Jame esantys vitaminai sustiprins organizmą ir pagerins savijautą.
Pixabay nuotr.
